अपने बालों की तेल से मालिश करें:
अगर आप अपने बालों की तेल से मालिश करोगे तो आपको मजा आ जायेगा। आप आंवला, एवोकैडो और जैतून के अर्क से बने तेलों के साथ अपने बालों के स्पिल्ट एंड्स का इलाज कर सकते है। शैम्पू से धोने से पहले अपने तेल लगाए हुए बालों को कुछ घंटों तक रखें। आप सप्ताह में कम से कम दो बार ऐसा करने की कोशिश करेंगे तो आपको बहुत जल्दी ही अपने बालों के स्वास्थ्य में सुधार देखने को मिलेगा।
विटामिन और बायोटिन का सेवन:
बालों की देखभाल करने के मामले में यह एक और बहुत महत्वपूर्ण कदम है। बालों के अनुकूल विटामिन और बायोटिन का सेवन करना यह सुनिश्चित करेगा कि आपके बालों की युक्तियां कभी भी कमजोर, डेड बालों में विभाजित न हों। अपने बालों के स्वास्थ्य में हुए बदलाव को नोटिस करने ले लिए लगभग एक महीने तक विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों का प्रयोग करे।
हेयर क्रीम और सीरम का प्रयोग:
हेयर क्रीम और सीरम न सिर्फ़ शानदार उत्पाद हैं बल्कि बालों के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हेयर क्रीम और सीरम से बालों की प्राकृतिक नमी बनी रहती है। जिससे हमारे बाल रूखे और बेजान होने से बच जाते हैं। सामन्यतः ब्रिटल बाल ही आखिर में टूटने लगते हैं जिससे वे बदसूरत दिखने लग जाते हैं। स्वस्थ बालों के लिए यह हेयर क्रीम और सीरम सबसे मूल्यवान सुझावों में से एक है।
बालों की समय पर ट्रिमिंग कराना (कटाना):
साफ-सुथरा और स्वस्थ बाल पाने के अलावा बालों का समय पर कटवाना यह भी सुनिश्चित करता है कि बाल धीरे-धीरे बूढ़े हों। दो मुंहे वाले बाल आमतौर पर बालों के बूढ़े होने का संकेत होता हैं। इसलिए हमें कोशिश करनी चाहिए की हर दो से तीन महीने में बालों को ट्रिम कराके फिर से बालों में रौनक लाये।
पूल के समय शॉवर कैप का उपयोग करें:
बालों को स्वस्थ रखने के उपायों में एक महत्वपूर्ण सुझाव यह भी है कि पानी में तैराकी करते समय उन्हें क्लोरीनयुक्त पानी से बचाकर रखा जाए क्योंकि क्लोरीन हमारी त्वचा और बालों के लिए बहुत कठोर है। इसलिए बालों को उनकी चमक खोने और क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए हमे तैराकी करते समय कोशिश करनी चाहिए कि शॉवर कैप का उपयोग किया जाए।